Регулярная проверка состояния организма — ключевой шаг к долгой и здоровой жизни. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, профилактическое обследование позволяет выявить скрытые заболевания на ранних стадиях и вовремя принять меры. В этой статье мы расскажем, какие анализы нужно сдавать 1 раз в год, чтобы контролировать своё здоровье.

1. Общий анализ крови (ОАК)
Этот анализ помогает выявить многие важные показатели:

• Уровень гемоглобина (для контроля анемии),
• Лейкоциты (маркер воспалительных процессов),
• Тромбоциты (ответственны за свертываемость крови).

Зачем сдавать?
ОАК помогает выявить скрытые инфекции, воспалительные процессы, нарушения в работе иммунной системы и другие проблемы.

2. Общий анализ мочи (ОАМ)
ОАМ показывает состояние почек, мочевыводящих путей и общего обмена веществ. Он оценивает:

• Наличие белка (признак почечных заболеваний),
• Сахара (индикатор сахарного диабета),
• Лейкоцитов и эритроцитов (воспаление или повреждение почек).

Зачем сдавать?
Этот анализ помогает своевременно обнаружить воспалительные процессы и нарушения работы почек.

3. Биохимический анализ крови
Этот анализ оценивает состояние внутренних органов и обмена веществ:

• Уровень глюкозы (контроль диабета),
• Липиды (показатели холестерина и триглицеридов для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний),
• Печеночные ферменты (контроль за работой печени).

Зачем сдавать?
Биохимия крови помогает выявить нарушения в работе печени, почек, поджелудочной железы и следить за уровнем сахара и холестерина.

4. Анализ на уровень витамина D
Витамин D важен для здоровья костей, иммунной системы и общего обмена веществ. Недостаток этого витамина может привести к ослаблению иммунитета, ломкости костей и хронической усталости.

Зачем сдавать?
Контроль уровня витамина D помогает вовремя обнаружить дефицит и начать профилактику.

5. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)
Щитовидная железа контролирует многие процессы в организме, включая метаболизм, работу сердца и нервной системы. Нарушения в её работе могут проявляться в виде утомляемости, увеличения массы тела, раздражительности.

Зачем сдавать?
Регулярный анализ на гормоны щитовидной железы позволяет выявить гипо- или гипертиреоз на ранних стадиях.

6. Анализ на уровень ферритина
Ферритин показывает запас железа в организме. Дефицит железа может привести к анемии, слабости, выпадению волос и ослаблению иммунитета.

Зачем сдавать?
Этот анализ помогает своевременно обнаружить дефицит железа и скорректировать питание или начать приём добавок.

7. Липидограмма (холестерин и его фракции)
Липидограмма — это анализ, который оценивает уровень «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» (ЛПНП) холестерина, а также общий уровень триглицеридов.

Зачем сдавать?
Высокий уровень «плохого» холестерина повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярная проверка липидов помогает контролировать эти риски и вовремя принять меры.

8. Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c)
Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца. Он используется для диагностики и контроля диабета.

Зачем сдавать?
Гликированный гемоглобин помогает вовремя обнаружить преддиабетическое состояние или следить за контролем диабета у пациентов с уже установленным диагнозом.

9. Скрининг на онкомаркеры
Анализ на онкомаркеры помогает выявить возможные признаки рака на ранних стадиях. Особенно актуально для людей с семейной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.

Зачем сдавать?
Этот анализ помогает выявить потенциальные опухолевые процессы на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

10. Анализ на инфекции (ВИЧ, гепатиты B и C)
Эти инфекции могут долгое время протекать бессимптомно, нанося серьезный вред организму. Регулярные проверки на эти инфекции позволяют своевременно начать лечение и предотвратить осложнения.

Зачем сдавать?
Ранняя диагностика инфекционных заболеваний помогает вовремя начать терапию и предотвратить их распространение.

Заключение
Регулярная сдача этих анализов поможет вам поддерживать здоровье и вовремя реагировать на любые изменения в организме. Не стоит ждать появления симптомов — профилактика всегда лучше лечения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить индивидуальный список необходимых обследований.